もみほぐし専門リタ赤坂のブログ(おすすめメニュー)一覧

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もみほぐし専門リタ赤坂のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

43件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/11/30

投稿者

EMI.i
- 体内から免疫アップ!
- 今年はインフルエンザの感染が例年以上に拡大しております! マッサージサロンで勤めておりますので「マッサージで免疫UP」と言いたいですが基本は食事・運動・睡眠です! マッサージはあくまでお手伝いなのです(^^) 続きを見る
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投稿日

2025/10/29

投稿者

EMI.i
- 秋のアロマ
- 朝晩は冷え込むようになりましたね! 寒いと縮こまり肩が凝りやすくなりますアロマトリートメントで深部までじんわり温めほぐし心までゆるむ癒しの時間をお過ごしください(^^) #マッサージ #massage 続きを見る
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投稿日

2025/10/15

投稿者

EMI.i
- 深呼吸をしましょう♪
- 『深い呼吸をしましょう』『深呼吸をしましょう』と言われますが、その反対『呼吸が浅い』とどうなるかご存知でしょうか(^^)? 1: 酸素供給の低下呼吸が浅くなると、肺に取り込まれる酸素量が減少します。その結果血液中の酸素続きを見る
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投稿日

2025/10/01

投稿者

EMI.i
- 秋の長夜は
- まだまだ暑いせいか秋という感じがしませんでしたが 10月となるとさすがに涼しくなってきましたね! それでも暑がりな私はまだ半袖を着ていますが、ちょっと恥ずかしくなってきたので茶色とかモスグリーンのTシャツを買ってみようかな? 続きを見る
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投稿日

2025/09/30

投稿者

EMI.i
- 平安人の情報量
- 「現代人が1日に受け取る情報量は、平安時代の一生分であり江戸時代の1年分」だそう今は必要な情報、不必要な情報もたくさん入ってきますよね。平安時代の人の一生分、、泣くよウグイス平安京だから794年 1231年前ってこと! 続きを見る
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投稿日

2025/09/17

投稿者

EMI.i
- 季節の変わり目はアロマで
- アロママッサージと自律神経の関係アロママッサージは「香りの作用」+「タッチングの作用」の両面から、自律神経を整える効果が期待できます(^^) 1. 香りの作用(嗅覚から脳へ) アロマの香り成分は鼻から脳へ直接続きを見る
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投稿日

2025/08/29

投稿者

入江智子
- 夏のキャンペーンお急ぎください!
- 暦の上では秋でも、残暑が厳しいですね。九月でも気温が下がらず、九州では秋の長雨の長期予報も出ており蒸し暑い日々が予想されます。まだまだ暑い日々が続きそうな日々、お忙しい皆様にリタ赤坂では9月まで夏のキャン続きを見る
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投稿日

2025/07/28

投稿者

EMI.i
- 食物繊維ファイバーデュオ!
- 腸の中をいつもピカピカにしているお掃除ペア! ごぼうに入っているのは水に溶けない不溶性くんは腸のごみを書き出しているまた善玉菌の餌になり腸内環境もよくしてくれます! おくらや長芋に入っているのは、水に溶ける水溶性ちゃん続きを見る
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投稿日

2025/07/20

投稿者

EMI.i
- 栄養素のこと知ってみよう☆
- 毎日暑いですね! 私たちの身体が夏バテせず動いたり、話したり、普通に生活できるのは栄養素のおかげです(^^) 当たり前のことですが、人の体は食べた物のみでできています。約60兆もの細胞が食べたものを消化しエネルギーを作ったり、身体を続きを見る
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投稿日

2025/07/13

投稿者

EMI.i
- 時差熱中症とは
- 日中長時間炎天下で過ごし、自宅に帰り時間差で熱中症の症状が出ることを時差熱中症と言います。熱中症で病院に来られる方の6割が時差熱中症とのことです! 日中外で過ごし、やっとエアコンのついたお部屋に帰って「ふぅも続きを見る