お腹いっぱい、幸せいっぱい♪(2026年07月21日 11時33分) Pressentir MIU南森町店

こんにちわ!
Pressentir MIU、セラピストの佐藤です。
本日は、南森町店に出勤しております(^-^)

今日も朝から厳しい暑さですね。
外に出るだけで体力を消耗しやすい季節ですので、水分補給をこまめに行い、無理のないペースで一日をお過ごしくださいませ!



先日、福島にある焼き鳥屋さんに行ってきました♪
食べたことがない部位も沢山、とにかく全部美味しい!!!幸せな時間でした(^-^)

一口食べた瞬間に、幸せだなぁ～と感じる時間。
実は、この“幸せ”には理由があります!

美味しいものを食べると、“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンやドーパミンなどが分泌され、気持ちが明るくなったり、ストレスが和らいだりすると言われています♪

忙しい毎日を過ごしていると、自分のことは後回しになりがち!
だからこそ、たまには好きなものを食べて、心を満たす時間も大切です(^-^)

身体が疲れていたり、緊張が続いていると、その幸せを感じる余裕さえなくなってしまうこともあります。。。

美味しいものを食べること、ゆっくり休むこと、自分をいたわること。
小さな「幸せ」を積み重ねながら、毎日を笑顔で過ごしていきたいですね♪

皆さまのおすすすめのお店があったら、是非教えて下さい(笑)



本日も元気いっぱい、皆さまのご来店楽しみにおまちしております(^-^)