皆さまおはようございます。
あっという間に3月に入り、春の訪れを感じる季節となったかと思えば、今日は激寒のみぞれ雪・・・。
まだまだ寒さも残る中、体調管理に気を付けなければなりませんね。
寒い日も暖かくなっても温浴は人気。
当店の岩盤浴はドーム型岩盤浴ですが、ドームの中に入って身をゆだねると、その暖かさが全身に広がり、心地よいリラックス状態へと導かれます。岩盤から発せられる遠赤外線は、体の深部まで温めることで、細胞レベルでのデトックス効果を発揮します。これにより、体内の老廃物が汗とともに排出され、肌の質感が向上し、内側から輝くような感覚と美しさを実感できます。
サウナとの違って適度な温度で長時間過ごすことができ、体をじっくりと温めることで深い爽快感が得られます。ボディケアとの相乗効果も見逃せません。ボディケア後に岩盤浴を利用することで、さらなるリラクゼーションと疲労回復が期待できます。
私のおすすめはうつ伏せ寝でお腹を温めること。
腹部は本当に色々な臓器があって温める事で胃腸の働きが活発になり、消化不良や便秘の改善が期待できます。
また、血行が良くなり、冷え性の改善や体全体の血液循環が促進されます。特に、冷え性に悩む方には効果的です。
それに内臓が温まることで、免疫細胞が活性化され、免疫力が向上します。これにより、風邪や感染症に対する抵抗力が高まりますし、交感神経が活性化され、リラックス状態に導かれるので、ストレスの軽減やリラックス効果が得られ、心身のバランスが整います。
いい事だらけのドーム型岩盤浴。
ボディイケアとのセットメニューになります。
是非一度お試しくださいませ^^
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