整体ルーム環花のサロン体験談

来店してまずは、落ち着いた雰囲気の中で丁寧なカウンセリングからスタート。カウンセリングシートに記入したあとは、オーナー様が「いつからその不調があるのか?」「どんなときに刺激を感じるのか?」「何かきっかけは思い当たるか?」など、身体の状態や生活習慣に関する質問をひとつひとつ丁寧に聞いてくださいました。整体を受けるのが初めてということも伝えると、不安を取り除くように、流れや施術内容についてもやさしく説明してくださったのでとても安心できました。自分でも曖昧だった身体の状態や不調の具合、さらに癖に気づくことができました。

カウンセリングのあとは、実際に身体を動かしながら状態をチェックしていただきました。左右のバランスを確認するために、身体を前後左右に倒したり、回旋させたりして、動きの違いや可動域を丁寧にチェック。肩甲骨の動きもチェックいただいたところ、自分では気づかなかった可動域の狭さや左右差に驚きました。悩みに合わせてチェック内容も変えてくださるので、より的確な施術が受けられる期待感がわきました。無理なく自然な動きの中でチェックしてくれるので緊張せずに受けられ、自分の身体の癖や不調の原因を客観的に知ることができました。

施術は仰向けの状態で、足元から丁寧にアプローチしていただきました。人の身体は“立っている”ことが基本のため、土台である足元から整えるのがこの整体の大きな特徴。腰の不調に悩む方であれば、実は股関節や膝の硬さが原因のことも。関節の動きや筋肉の張りをしっかり確認し、根本からの改善を目指した施術をしていただきました。特にアキレス腱や土踏まずの周辺は、疲労がたまりやすく、ふくらはぎとの間にある緊張が全身の不調につながるポイント。ここをしっかりゆるめることで、姿勢のゆがみや慢性的な疲れの改善も目指せるそうです。優しい刺激ながらも奥に届く施術で、土台から身体が整っていく感覚を実感できました。

次にうつ伏せの体勢になり、背中から肩周りにかけてじっくりほぐしていただきました。今までにない優しいタッチなのに、不思議と深くまで届いている感じ。表面的にグイグイ押されるのとは全然違って、ふわっとゆるんでいくような感覚です。特に背中は疲れがたまっていたのか、終わったあとすごく軽くなっていてびっくりしました。 さらに、身体の状態に合わせて、ストレッチや必要に応じた調整などもプラスしてくださり「今の私にぴったりの施術」をしてもらっているという実感を持てました。

施術のあと、私の身体の状態に合わせていくつかアドバイスをしていただきました。最初に動きのチェックをしていただいた際、左右差や肩の動きに偏りがあると言われたので、それをふまえて、無理なくできる簡単なストレッチや姿勢のポイントなどを教えていただきました。 「これなら続けられそうですね」と言ってもらえ、日常の中で少しずつ取り入れられることばかりだったので、前向きな気持ちになれました。その場かぎりではなく、根本からよくしていこうという考え方が伝わってきて、ただ受け身の施術じゃないところがすごくよかったです。自分の身体と向き合うきっかけにもなりました。