コルギの後の好転反応としては、だるさ、眠気、ほてり、発熱、頭痛、吹き出物、ニキビ、赤み、腫れ、痛み、かゆみなどが挙げられますが、これらは施術によって体内に溜まっていた老廃物が巡ることによる、体の回復過程で起こる正常な反応です。
症状は人によって異なり、通常3日~1週間程度で落ち着くことが多く、十分な水分補給と安静にして体の回復を促すことが大切です。
主な好転反応の症状と原因
肌の症状
赤み、ほてり、発疹、吹き出物、ニキビ:老廃物が皮膚から排出されようとすることで起こります。
痛み、かゆみ:施術によって筋肉がほぐされ、滞っていた老廃物が流れる際に炎症が起きることで生じます。
体の症状
だるさ、眠気:身体が疲労物質を排出しようとする反応で、特に初めてコルギを受けた際に起こりやすいです。
めまい、頭痛:老廃物が巡ることによる体の反応です。
むくみ、腫れ:老廃物がうまく排出されず、体内に溜まってしまうことで起こります。
好転反応が出た際の対処法
水分補給
老廃物の排出を促すために、積極的に水分を摂りましょう。
安静にする
体を横にして休むことで、体の回復を助けます。
体を温める
血行を促進することで、老廃物が流れやすくなります。
睡眠をしっかりとる
特に弛緩反応(倦怠感、疲れ)が出た場合は、十分な睡眠が回復につながります。
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