姿勢が健康に与える影響とは?(2025年04月26日 15時00分) 佑接骨院

現代社会ではスマートフォンやパソコンの利用が増え、長時間のデスクワークや姿勢の悪化が問題となっています。
「姿勢が悪い」と感じることはありませんか?
実は、姿勢の乱れが体にさまざまな不調を引き起こす可能性があります。
今回は、姿勢が健康に与える影響や原因、そして改善方法について解説します。


姿勢の乱れが引き起こす問題
悪い姿勢は、単に見た目の問題だけでなく、肩こり・首こり、腰痛、疲労感、内臓への影響、見た目や印象など多くの影響が出ます。

姿勢が悪くなる主な原因は長時間のデスクワークやスマホの使用、筋力不足(特に体幹や背筋)
不適切な椅子やデスクの高さ、ストレスによる筋肉の緊張、日常生活のクセ(足を組む、片方だけに重心をかける など)などがあります。

正しい姿勢を保つことで、こんなメリットがあります。
肩こりや腰痛の軽減、呼吸が深くなり、疲労感の軽減、内臓の働きが活発になり、代謝アップ
自信のある印象を与えるなど良いことばかりです!


当院の姿勢改善アプローチ
佑接骨院では、根本からの改善を目指して、以下のアプローチを行っています。
骨格矯正:歪んだ骨格を正しい位置に戻し、全身のバランスを整えます。
ラジオ波施術:筋肉の深層部を温めて緩め、姿勢改善をサポート。
オーダーメイド施術:お客様一人ひとりの体に合わせた施術プランを作成。

良い姿勢で健康的な生活を手に入れましょう!
姿勢の改善は、健康だけでなく日々の生活の質を向上させる第一歩です。お身体の状態が気になる方は、ぜひ当院にご相談ください!

★佑(たすく)接骨院★
【住所】東京都八王子市大和田町3-20-15 水車館一階 西側(大和田八王子郵便局となり)
【電話番号】042-649-5764
【受付時間】
月・火・水・金 10:00～19:00
木 10:00～15:00
土 10:00～17:00
【定休日】日曜(祝日は不定休)
【アクセス】駐車場完備/予約優先制

《骨格矯正/猫背矯正/骨盤矯正/ラジオ波(SWIMS)/手技療法/マッサージ/肩こり・腰痛/冷え性改善/産後ケア/姿勢改善/美容整体/むくみ改善/スポーツ障害/自費治療対応/フェイシャル/小顔調整》