ダイエット企画スタート!(2025年07月26日 23時24分) からだリメイクRe:Birth

こんにちは!
整体院で新しく始まった【モニターダイエット企画】のご紹介です。

今回の企画は、当院が本気で取り組む
「無理なく健康的に痩せる」
をテーマに、実際に参加いただいたモニターの方のリアルな変化を2週間ごとにお届けしていくブログ連載です!

■第1回モニターさんのご紹介

最初にご協力いただいたのは、20代前半の男性。
最近「体型が気になって自信がなくなってきた」とのことで、今回の企画に前向きに参加してくれました。
写真掲載には少し恥ずかしさもあったようですが、「自分の変化が誰かの励みになるなら」とご協力くださいました。本当にありがとうございます!
■方法は超シンプル
当院では痩身機器も使用していますが、今回は**“食事前にサプリを飲むだけ”**のシンプルなダイエット法に挑戦してもらっています。

使っているのは怪しい成分ではなく、誰でも知っている安全な成分を含むサプリメント。
これを食前に摂取することで、自然と食事量が減り、無理なくカロリーコントロールができるという仕組みです。

運動はできれば取り入れたいところですが、今回はあくまで「続けやすさ」を優先。ウォーキングなども強制ではありません。

■目指すのは“リバウンドしない身体”

私たちが提供するのは「痩せる技術」ではなくブログ画像ブログ画像ブログ画像、
**“自分で身体をコントロールできる力”**です。
サプリや食事制限で一時的に痩せても、考え方が変わらなければ元に戻ってしまうのは時間の問題。
この企画では、食事・運動に対する考え方の改善や、自分の身体と向き合う力を育てていくことを目標としています。
■今後の流れ
このブログでは、2週間ごとの経過をリアルな体験としてアップしていきます!
体重や体型の変化
本人の感想
苦労した点や気をつけたこと
ちょっとしたコツや気づき
など、実際にやってみたからこそ伝えられる内容を発信していきます。

ぜひ応援しながら、見守っていただけると嬉しいです!