肩凝りってなんで戻るの?(2025年07月31日 23時01分) 自律神経専門整体 つぼみ

「肩こりって、どうしてすぐ戻っちゃうの?」

「マッサージに行った直後は軽くなったのに…」
「またすぐ重だるくなるんです…」

そんな風に思ったこと、ありませんか?
実はそれ、“肩だけ” が原因じゃないかもしれません。

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肩こりの“本当の理由”とは?

こんな状態、思い当たりませんか?

☑︎ 呼吸が浅くて、首や肩で息をしている
☑︎ ストレスで全身がガチガチに力んでいる
☑︎ 胃や肝臓が疲れていて、姿勢が崩れている
☑︎ 首や頭の奥がいつも張っている感覚がある

実はこれらが肩こりの“真犯人”になっていること、よくあるんです。

つまり、肩は“被害者”。
本当の原因はもっと奥にあるんです。

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実は「肩を触らない肩こりケア」もあるんです

当サロンでは、肩こりの根本にアプローチするために
あえて肩を揉まないこともあります。

たとえば…

・呼吸を整えて、肩の力を抜けやすくする
・内臓の疲れをケアして、姿勢を整える
・頭や首の緊張をゆるめて、神経のバランスを整える

こんなアプローチをすることで、自然と肩のこわばりが抜けていくんです。

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最後に

「肩だけじゃなく、体全体を整える」
それが、肩こりを“繰り返さない”ための近道です。

「なんかいつも同じとこがこる…」
「すぐ戻っちゃうのはなぜ?」

そんな疑問を感じている方は、
ぜひ一度“肩以外”のケアを体験してみてくださいね☺️