6月の『梅雨だる』とは(^^)/(2025年06月04日 18時10分) リラクゼーションTUKANOMAアイシティ21店

TUKANOMAアイシティ店です(`・ω・´)

あっとゆう間に1年の半分ですね～!
6月突入!!!とゆうことで
この時期は『梅雨だる』と呼ばれる体調不良があるのです( ;∀;)
今回は原因や症状、対策をお伝えしますね!
●低気圧による自律神経の乱れ
その名の通り、梅雨の時期で低気圧が続く為、
自律神経のバランスが崩れて副交感神経の働きが優先になり
体がリラックスモードに( ;∀;)
!ダルさや眠気を感じやすくなります。
●湿気による体温調節の低下
湿度が高いと汗がかきにくくなり、
体内に熱がこもってしまいやすく( ;∀;)
!疲労感や頭痛が現れやすくなります。
●脱水
こちらも湿度問題。
ジメジメしてくると発汗しにくくなり水分補給を忘れがちに( ;∀;)
食欲の落ち気づいたら脱水だったなんてことも…
!関節の痛み、筋肉痛の誘発などがあげられます。

対策としては(^^)/
☆彡適度な運動、ストレッチ
☆彡体の血行を良くする
☆彡自律神経を整える
☆彡水分補給、入浴
などで対策ができます。

TUKANOMAアイシティ店で出来ること♪♪
身体のメンテナンス
自律神経を整える
血行改善など♪
身体に合った施術をご提供いたします(^^)
お問い合わせくださいね♪

肩の力を抜いてリラックスしていきましょう(^^♪

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6月のお得情報(^_-)-☆

今月は
ご新規様10%OFFでご提供★
セットメニューに限り10%OFFでご提供★
となっております(/・ω・)/
『梅雨だる』が始まる前に身体のメンテナンスや
リラックスのお時間作ってみませんか?
この機会に是非ご来店くださいませ♪
お待ちしております(=^・^=)