チベタン大運動会に参加(2025年04月22日 07時00分) 植物療法サロンamour

植物療法サロンamour田中知子です。

私は美容と健康の為、4年位チベット体操を続けています。
チベット体操は、チャクラに特化したヨガで、5つのポーズでとてもシンプル。
毎月ポーズのチェックに教室に通っています。

先日、全国のチベット体操仲間が集う、チベタン大運動会に参加しました。
チベット体操はシンプルゆえに、奥深く、「チベット体操は祈り」と先生はおっしゃいます。
自分自身の内側としっかり繋がり、愛を感じ、時に涙が溢れます。
私の自分自身の内側の美しさを輝かせたい思いは、チベット体操から通じているのかも。

チベット体操、大運動会、マルシェ
参加する皆さんと繋がり、エネルギーの交換をして、筋肉痛も忘れて、
今日もエネルギーに満ちています☺
出会ってくださったみなさまありがとうございました。


最後までお読みいただき、ありがとうございます。