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植物療法サロンamour

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今日は大寒

今日は 大寒(たいかん)。

寒さがいちばん深まり、

内側の静けさも深まるとき。



からだや心に出てくる違和感は、

整えるためのサイン。

無理に変えなくていい、

ただ、気づいてあげるだけで大丈夫です。



まだ寒さの中にあるけれど、

自然はもう、次の季節の準備を始めています。



しばらくあたたかい日が続いていましたが、

今日は一段と冷えこみそう。



今夜は、

ゆっくり湯船に浸かって深呼吸を。

さくらが咲く季節が待ち遠しいですね。
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投稿者
植物療法サロンamourのスタッフ 田中知子

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