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朝の5分で変わる。1日のメンタルを整える“呼吸習慣” | 三重県鈴鹿市のとある小さな整体院
- ケアcafe笑輪-EWA-からのメッセージ 忙しい朝こそ、心を整える“余白”が必要です。 1日を笑顔で始めるためには、気持ちが軽くなる小さな習慣を取り入れることがとても大切。 呼吸はその中でも、誰にでもできて、効果がすぐに表れや 続きを見る
ケアcafe笑輪-EWA-のブログ
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プライベート
- 投稿日
- 2025/11/24
- 投稿者
- しゅうへい
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プライベート- 投稿日
- 2025/11/14
- 投稿者
- しゅうへい
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夜に読む、今日を手放すための3分ルーティン | 三重県鈴鹿市のとある小さな整体院
- ケアcafe笑輪-EWA-からのメッセージ 1日の終わりに、ふと胸の中がざわついたり、 気持ちが追いつかないまま夜を迎えてしまう日ってありますよね。 整体の現場に立っていると、 「体より先に、心が疲れてしまう」 そんな方と 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/11/14
- 投稿者
- しゅうへい
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やる気を維持するための“ご褒美習慣” | 三重県鈴鹿市のとある小さな整体院
- ケアcafe 笑輪 -EWA- からのメッセージ 忙しい毎日の中で、 「やらなきゃ」と思っても体がついてこない日、ありますよね。 そんなときこそ、自分を責めずに“ご褒美”をあげてみてください。 小さなご褒美が、心の余裕と笑顔を取 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/07/16
- 投稿者
- しゅうへい
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自分を大切にできる場所をつくりたくて|ケアcafe笑輪-EWA-のはじまり
- こんにちは。 整体サロン「ケアcafe笑輪 -EWA-」を運営しているしゅうへいです。 私が整体を運営していく上で大切にしていることや、 当サロン「ケアcafe笑輪 -EWA-」での施術についてお話ししたいと思います。 ■ 「癒され 続きを見る
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