春を待つ前に、いまの自分を整える | 三重県鈴鹿市のとある小さな整体院(2026年01月29日 21時00分) ケアcafe笑輪-EWA-

― 笑輪-EWA-からのメッセージ ―
春になったら、元気になる。
暖かくなったら、動けるようになる。
そう思いながら、いまを踏ん張っていませんか。
でも本当は、
春を待たなくてもいい。
整えるのは、「いま」でいい。
笑輪-EWA-は、
春を迎える準備ではなく、今日を軽くするケアを大切にしています。

季節は変わっても、からだは置き去りになることがある
季節は確実に前へ進みます。
けれど、からだや心は、
いつも同じスピードでついていけるわけではありません。
寒さ、忙しさ、無意識の緊張。
気づかないうちに積み重なったものが、
「重さ」として残っていることもあります。
その状態で春を迎えてしまうと、
本来感じられるはずの軽さや前向きさに、
ブレーキがかかってしまいます。

整うとは、変えることではなく「戻す」こと
笑輪-EWA-が考える“整う”は、
新しい自分になることではありません。
・呼吸が自然に入る位置
・力が抜けている姿勢
・無理をしていない心の状態
本来の自分に、静かに戻ること。
それだけで、
からだは「もう大丈夫」と教えてくれます。
整うと、頑張らなくても動ける。
頑張らなくても、前に進める。

春を待つより、いまを整えた人が進める
「春になったらやろう」
その気持ちも、間違いではありません。
でも、
いま整えている人ほど、
春を“使える”人になります。
余白のあるからだは、
変化を受け取る余裕があります。
軽さのある心は、
新しい一歩を自然に選べます。
春は、待つものではなく、
整った人から先に始まるのかもしれません。

笑輪-EWA-から、あなたへ
いまのあなたに必要なのは、
もっと頑張ることではありません。
立ち止まること。
ゆるめること。
自分の状態に気づくこと。
それができる人は、弱くありません。
むしろ、とても強い。
春を迎える前に、
今日のあなたを整えてあげてください。
もし一人では難しいときは、
笑輪-EWA-がそばにいます。
あなたの「整った一歩」を、
一緒に見つけていきましょう。

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