不眠の改善にもドライヘッドスパが効果的♪(2025年04月02日 09時15分) あたまの癒し処〜anone〜

こんにちは!あたまの癒し処〜anone〜のnikaです☆

皆さんはこんな症状ありませんか?(._.)
・睡眠時間は十分なのに、眠りが浅く疲れが取れない方
・ベッドに入ってもなかなか寝付けない方
・眠っても途中で何度も目覚める方
・起床時刻よりも早く目が覚めてしまって眠れない方
・慢性的に疲れを感じてしまう方
・目覚めがすっきりしない方
・目が重たくショボショボする方
・頭がいつも重たい方
・ 寝ても寝ても眠たい方 など

不眠には、頭のコリをほぐしたり、ツボを刺激するヘッドスパが効果的といわれており、横になりながらヘッドスパを受けた時の睡眠効果は、約10分の睡眠が通常の睡眠8時間に相当するといわれています♪

また、施術後の快眠効果も持続するため、睡眠障害や不眠の改善に効果的といわれています。

なかでもドライヘッドスパは、水やオイルを使わずベッドに横になりながら施術を受けるリラクゼーションを目的としたヘッドマッサージで、、短時間でも十分な効果を得られるのが特徴です(*^^*)
快眠効果やストレス解消、眼精疲労の緩和などの効果が期待できます!
眠れない…寝つきが悪いとお悩みの方は一度ドライヘッドマッサージをお試しください!