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あたまの癒し処〜anone〜のブログ

グルーミングでストレス解消♪

グルーミングとは、触れ合うコミュニケーションやスキンシップの事で、家族や恋人、友人との団欒や手をつないだりハグしたり等☆

また、マッサージやエステを受ける事もグルーミングです。
なぜグルーミングでストレスが軽減できるのか?

肌と肌で触れ合う事でオキシトシンという脳内物質の分泌が増え、セロトニン(幸福ホルモン)という脳内物質が活性化される事でストレス軽減につながります♪

ヘッドマッサージもグルーミングです☆

ストレスでお疲れの皆様、ぜひヘッドマッサージを体験してみて下さい♪

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投稿者
あたまの癒し処〜anone〜のスタッフ nika

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ニカ

カウンセリングをしっかり行ってお客さまと和気あいあいとお話すること、リラックスしていただけることを心掛けています。

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