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産後の骨盤ケアはいつから初めていいの?
- 産後のケアを始める時期としましては、正常分娩ですと、産後1ヶ月以降、帝王切開は、産後2ヶ月以降をオススメしております。正常分娩の方で、産後1ヶ月は身体を安静にしていただき、それ以降から骨盤調整などのケアを受けてみてはいかがでしょうか?産後1 続きを見る
錦糸町deりらくのブログ
- 4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/09/29
- 投稿者
- KIMURA
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/27
- 投稿者
- KIMURA
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ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント
- 腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながっている証拠でも 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/18
- 投稿者
- KIMURA
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ヴィオーデの関節リリースとは〇〇から生まれました
- 様々な治療現場の経験から生まれたメソッドで、結果から逆算した整体理論です。「目に見える変化を体感できる骨格調整」 「深層筋をしっかり捉えた高負荷マッサージ」「関節の可動域を広大させる動的ストレッチ」を組み合わせ、関節の可動域を改善させるこ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/09/14
- 投稿者
- KIMURA
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O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?
- O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重を支えるようになって 続きを見る