大宮deりらくのブログ
- 投稿日:
- 2025/08/21 15:31
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人生初めての整体にオススメの深層筋ケア&骨盤ケア
"ヴィオーデで小顔にするために大切にしている箇所、それは「顎関節」です。
顎関節はとても不安定な関節です。
顔の静脈やリンパが集まる部分でもあり、またスッキリ小顔のために重要な部分でもあります。
普段の生活でこの顎関節を十分にケアする機会はとても少なく、関節周りの靱帯や翼突筋と呼ばれる深層筋も衰え固まりがちです。
そんな大事な部分なので、ヴィオーデに来店できない日でもセルフケアをオススメしています。
その方法は、「アイーン」の顔にすることです。
アゴをしゃくらせる。この動きをすることで、普段、使えてない関節周りの靱帯や翼突筋が動きやすく、使いやすくなります。
上を向いて行えばアゴ下もストレッチされ、二重アゴ対策にも!!
「下を向いて隠すのではなく、自信をもって上を向ける顔」になれますよ!是非、お試しください。"
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