アロマリンパマッサージ水分補給(2025年10月09日 03時00分) 台湾式マッサージ キララ

後の過ごし方について♪

アロマリンパマッサージ後は、血液とリンパの流れが促進されて老廃物が体外に排出されやすくなるため、コップ1～2杯の常温水や白湯、ハーブティーなどで十分な水分補給をすることが重要です。水分補給によりデトックス効果が高まるほか、施術後に起こりうるだるさや軽い頭痛などの症状を予防し、筋肉の柔軟性を保つ効果も期待できます。カフェイン飲料や冷たい飲み物は避け、施術後すぐに水分を摂るようにしましょう。ブログ画像
≪なぜ水分補給が大切なのか≫
老廃物の排出を促す:ロミロミでスムーズになった血液やリンパの流れを介して、体内の老廃物や毒素を汗や尿として体外に排出するのを助けます。

脱水症状の予防:マッサージによって発汗を促すことがあるため、水分不足で脱水症状を引き起こさないようにすることが大切です。

アロマリンパマッサージ体の循環を助ける:体内の水分が不足すると、血液やリンパの流れが滞り、老廃物が体内に留まりやすくなります。水分をしっかり摂ることで、全身に酸素や栄養を運ぶ血液の流れを助けます。

施術効果を高める:体内に水分が十分に行き渡ることで、マッサージによる効果が長持ちし、リフレッシュ感を高めることができます。

アロマリンパマッサージ後の水分補給

日頃から水分補給も忘れずに行っていきたいですね♪



東京都台東区上野5-15-17 ソルマーレビル5F
アクセス・道案内 仲御徒町駅2番出口から出て、まっすぐ進んで100メートル先の右側にあります。

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