乾燥・カサつき(2025年05月13日 21時43分) 大矢野鍼灸サロン

いつも当サロンのイーパークをご覧いただき誠にありがとうございます✨

【お肌の乾燥・かさつきが気になる方へ】

〜そのお悩み、美容鍼灸で根本からケアしませんか?〜
「最近、肌の乾燥が気になる…」
「保湿してもすぐカサカサになる」
そんなお悩み、特に季節の変わり目やエアコンの効いた室内にいることが多い方にとっては、日常的なストレスかもしれません。

今回は、肌の乾燥・かさつきの原因とその対策、そして美容鍼灸でのアプローチについてご紹介いたします。

■ 乾燥・かさつきの主な原因とは?
乾燥肌の原因はひとつではありません。主に以下のような要因が重なっていることが多いです。

空気の乾燥(特に秋冬やエアコン環境)
加齢による皮脂・水分の減少
ターンオーバーの乱れ
洗顔のしすぎや間違ったスキンケア
食生活・睡眠不足・ストレスなどの内的要因
肌表面の保湿だけでなく、体の内側からのアプローチも必要になってきます。

■ 自宅でできる乾燥対策5つ
洗顔は優しく短時間で
ゴシゴシ洗いや熱いお湯はNG。ぬるま湯で、保湿力のある洗顔料を使いましょう。
すぐに保湿をする
洗顔後はすぐに化粧水+乳液・クリームで保湿。水分が蒸発する前に油分でしっかり蓋を。
加湿器を活用
空気が乾燥すると、肌も水分を奪われます。室内湿度は40〜60%を目安に。
栄養バランスを意識
ビタミンA・C・Eや良質な脂質を含む食品(アボカド、ナッツ、鮭など)を意識的に摂りましょう。
質の良い睡眠をとる
寝ている間に肌は修復されます。6〜7時間以上の睡眠を意識してみてください。
■ 美容鍼灸でできる“内側からの乾燥ケア”
当サロンでは、美容鍼を通してお肌の乾燥・かさつきに対して以下のようなアプローチを行っています。

血流促進 → 肌細胞への栄養と水分の供給がスムーズに
ターンオーバーの正常化 → 古い角質の蓄積を防ぎ、潤いを保ちやすく
自律神経のバランス調整 → ストレスやホルモンバランスの乱れにもアプローチ
筋肉のこわばりを緩める → 血行不良やくすみにも効果的
美容鍼は、「表面から潤す」のではなく、「肌が自ら潤う力を引き出す」サポートになります。





大矢野鍼灸サロン

石川町駅徒歩2分【横浜・桜木町・関内・磯子からも好アクセス!】
元町中華街駅徒歩10分【日本大通り•馬車道•みなとみらい•新高島•】

神奈川県横浜市中区石川町1-14-8永福ビル301

営業時間:10:00～22:00(完全予約制)