おはようございます!
本日の銀座は曇りです。
昨日は用事があり
お店を店休日とさせて頂きました。
そして、私は昨日の慣れない革靴で
前脛骨筋が痛い本日を迎えております笑
前脛骨筋って?というお客様のために、画像載せます。
人は歩いたり、走ったりする時
多くの方はかかとから入り、つま先で押し出すように歩きますよね?
つま先から地面に接地するのは、走るときとかですかね。(しかも、短距離)
人が普通に歩いたり、走ったりする動作の時に使う筋肉が前脛骨筋なのです。
私はいつもスニーカーを履いて過ごしているので
たまに重めの革靴を履くと、前脛骨筋に疲労がきます涙
まあ、それだけ前脛骨筋を鍛えられていないということですが。
その内治るだろうと思っている今日この頃です笑
皆様も歩き疲れとかで前脛骨筋に疲労を感じられましたら
一番オススメは足裏マッサージです!
20分コースでは足裏だけですが
30分以上のコースでしたら、その前脛骨筋もほぐします!
なので、是非、足に疲労を感じているお客様は
足裏マッサージの30分以上のコースをご予約下さいませ♪
もちろんボディケアのコースでも行えますが
しっかりとほぐしたい方には、ということです。
それでは、本日も良い一日をお過ごし下さいませ♪
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