秋冬とReBeCo(2025年11月29日 11時53分) ReBeCo

こんにちは!ReBeCo 星です。

今日は秋晴れ、とっても気持ちがいいですね!
あれ?もう12月!寒い地域出身の私からしたら秋と冬の境目がちょっと難しい (*´-`)
とはいえこの時期は日照時間が少なくなる季節

最近はなんだか気分が冴えないな…
身体だるいな…
たくさん食べてしまう!(逆もあり)
なんせ肩が凝る!

そんなことが秋から冬は起こりやすいです。

なぜなら、日照時間が減れば自律神経のバランスが崩れ、幸せホルモンでお馴染みのセロトニンの減少やビタミンDの不足や体内時計を司るメラトニンの分泌も減少するから。

健やかな毎日を過ごすために私が起こなう対処法の1つにこれを取り入れてます。
★朝イチにカーテンを開けて陽の光を浴びる
不思議と気分のいい朝が迎えられて、気持ちのいいお仕事ができるんです。

ReBeCoではそんな時にもぴったりの施術を行なっています。
血流を促進し、お身体の凝りやだるさが抜けるだけでなく、リラックス効果により自律神経のバランスを整えて不調の出にくいお身体に変えていきます。

どうぞいつでもお問い合わせくださいませ(^-^)v
イベントの多い12月 楽しく過ごしたいですね!



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《セラピスト指名について》
複数の予約サイトからご予約を承っているため
希望するセラピストがいる場合は、できる限りご指名下さいませ。
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