産後に大事なこと(2025年04月18日 10時18分) リーフ整体院

産後に骨盤帯痛を感じる人は10人のうち4人もいるそうです。
さらに2年以上続く人は10人に1人はいるとのこと。

これは赤ちゃんが生まれてくる準備のため、ホルモンによって骨盤が緩くなってきたり
出産時に骨盤周囲の筋肉が緩まったり、傷ついたりして上手く働かなくなることで起ります。

緩くなった骨盤の対策として、骨盤ベルトをされる方が多いと思いますが、これでは不十分です。
ベルトとともに緩くなった筋肉や働きにくくなった筋肉をしっかり刺激することが大切です。

当院では骨盤調整とともにPNF法にて弱くなった筋肉を活性化する施術を組み合わせて行います。
産後不調を感じているようでしたら是非お試しください。

それ以外にも産後は手首の痛みや尿の悩み、背中の違和感や肩凝りなど育児に伴う諸症状も
出やすい時期です。
ご相談いただければ、それぞれに対してもオーダーメイドの施術を行っております。

是非ご来院ください。

相澤拝