こんにちは!
ELVISA TOKYO恵比寿院の古川と申します!
今回は、「肩とフェイスラインの関係」についてお話しします。
肩の筋肉や姿勢はフェイスラインに大きく関わっています。巻き肩の姿勢は首を前に突き出させ、結果としてあご下に脂肪や老廃物が溜まり、フェイスラインがぼやけやすくなります。特に僧帽筋・肩甲挙筋・胸鎖乳突筋の硬さは、顔まわりのリンパや血流を圧迫し、むくみやたるみを引き起こします。
当院では、肩甲骨の可動域や筋膜の滑走性を丁寧に整えることで、首のポジションを改善し、フェイスラインが本来のシャープな形に戻るよう導きます。単なる肩こりケアではなく、美容と直結するアプローチが可能です。
セルフケアとしては、壁を使った肩甲骨はがしや、深呼吸と肩回しを組み合わせるストレッチが効果的です。しかし、根本的な姿勢のクセや筋膜の癒着は、専門的な手技でしか改善が難しいケースも多いため、ぜひ一度ご相談ください。
恵比寿で小顔を叶える!内側から美しさを引き出す小顔矯正
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