こんにちは!ELVISA TOKYO 恵比寿院の古川です。
週も後半、木曜日。
なんとなく身体が重い、顔がぼやけて見える……そんな風に感じていませんか?
実は、木曜日は“むくみ”と“疲れの蓄積”がピークに出やすい日とも言われています。
こんなお悩み、思い当たりませんか?
朝からまぶたや頬がむくんでいる
顔全体がのっぺりして見える
鏡を見ても、なんだか疲れ顔
肩や首が張っていて、顔まで重い感覚
こうした状態は、リンパや血流の滞り、そして自律神経のバランス低下が関係しています。
特に多いのが、
・睡眠の質の低下
・座りっぱなしやスマホ姿勢による首のつまり
・冷えによる代謝の低下
・ストレスによる食いしばりや顔のこわばり
これらが積み重なって、顔や頭、首まわりに負担が集中するのが木曜日の特徴なんです。
ELVISA TOKYOでは、
・表情筋を内側からゆるめる小顔ケア
・電気を使った深層アプローチ
・頭部〜首〜肩のリンパ調整
を組み合わせて、「顔の印象」と「呼吸しやすさ」の両面を整えていきます。
「週の疲れを金曜に持ち越したくない」
「今夜はぐっすり眠れるように整えたい」
という方には、木曜のケアが特におすすめです。
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