最近は肩こりで困っている方が多いので、少しお話をしたいと思います。
まず、冷房の効いた室内と屋外の温度差、冷風が直接当たることで筋肉が緊張し、血行が悪くなったり、室内外の温度差が激しいと、自律神経のバランスが乱れ、体温調節機能が低下し、肩こりや頭痛を引き起こすことがあります。
さらには汗をかくことで体内の水分が失われ、筋肉や関節の潤滑が悪くなります。
また暑さで寝苦しく、睡眠不足になると、肩や首の筋肉が緊張しやすくなり、肩こりを引き起こす可能性があるんです。
色々肩が凝る要因はありますが、普段から整体でお体を整えて、肩こりの出にくいお体を目指して行きましょう。
それでは皆様のお越しを心よりお待ちしております^_^
藤田潤一 フジタジュンイチ
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
