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眠りが浅くなっていませんか?
- 皆様こんばんは! 今日は少しだけ、睡眠のお話をしたいと思います。 最近夜に目が覚める、寝つきが良く無いなどのお悩みはありませんか? 不眠等でお悩みの方は、副交感神経がうまく働かず交感神経が常に優位になっている人が多い傾向があるよ 続きを見る
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