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ストレッチ専門店 FIRST STEP

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

富山県富山市新根塚町2-9-9 ツカサビル2F

最寄り駅：JR高山本線 富山駅 南口からバスで20分

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ストレッチ専門店 FIRST STEPのブログ

のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • 背中の張り
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/10
    投稿者
    小野寺健太
  • 腰が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/09
    投稿者
    小野寺健太

    • 長時間座ると腰が痛い…6月の不調は姿勢が原因かも?

    • 6月は雨が続き外出が減ることで、座って過ごす時間が長くなりがちです。「座っていると腰が痛くなる」「立ち上がると腰が重い」と感じていませんか?特に、この腰の不調は日常生活に大きなストレスとなります。 長時間同じ姿勢で座っていると、腰まわ 続きを見る
  • 身体が重だるい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/08
    投稿者
    小野寺健太
  • 首が回らない
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/07
    投稿者
    小野寺健太
  • 足の冷え
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/06
    投稿者
    小野寺健太
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/05
    投稿者
    小野寺健太

    • 雨の日の頭痛…その原因は肩こりかも?

    • 6月に入ると、雨の日に「頭がズーンと重い」「こめかみが締め付けられるように痛い」という方が増えます。特に「肩も同時に凝っている気がする」といった声が多く聞かれます。実はこの時期の頭痛には、肩こりとの密接な関係があるのです。 梅雨の湿度 続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/04
    投稿者
    小野寺健太

    • 朝起きた時に腰が重い…梅雨の腰痛は姿勢がカギ!

    • 6月は「朝起きたとき、腰が重くてつらい」「寝起きから疲れている感じがする」という声が増えてきます。特に、腰のだるさや重さは一日のスタートを鈍らせる厄介な不調です。実はこの時期特有の腰の不快感には、梅雨の湿気と気圧の変化が大きく関係しています 続きを見る
  • 肩凝り
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/03
    投稿者
    小野寺健太

    • 「梅雨冷え」で起こる肩こり、放置していませんか?

    • 6月に入ると、梅雨の影響で肌寒い日が増え、「肩がこる」「肩まわりが重い」と感じる方が多くなります。特に今の時期は、血行不良や筋肉の緊張が蓄積しやすく、慢性的な肩こりを引き起こしがちです。 この時期特有の「梅雨冷え」は、冷房や湿度による 続きを見る
  • 疲労
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/02
    投稿者
    小野寺健太

    • 梅雨時期の重だるい身体…その原因は姿勢にあるかも?

    • 6月に入ると、「身体が重だるい」「朝から疲れている感じがする」「日中もなんとなくやる気が出ない」――そんな不調を感じる方が増えてきます。特に年齢とともに疲れが抜けにくくなるため、この時期の不調が一層深刻に感じられる方も少なくありません。 続きを見る
  • 腰の重だるさ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/01
    投稿者
    小野寺健太
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