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営業時間 10:00~22:30(最終受付21:00)
全ての営業時間

新潟県長岡市要町3-1-4 首都圏NSプラザin長岡 3B号室

最寄り駅:JR上越線 宮内駅 徒歩13分(車で4分)

NOA base 長岡のメイン画像

「まだ大丈夫そうだけど、このままでいいのか少し気になる」 そんな段階で体を確認し、整えに来られる方が多いです。 「何をしたらいいのか分からない。」「正しくできているのか、ちょっと不安。」 NOA base 長岡は、そんな「体の迷い」を感じたところから、一緒に整えていく場所です。 「体の状態を整理して整える整体」「動きや使い方を調整するトレーニング」「体質や見た目にも関わる、内側から整えるエステ」の視点を分けて考えず、今の体に必要なことをまとめて見ていきます。 体の状態を一緒に確認しながら、「今は整えたほうがいいところ」「少しずつ動かすところ」を整理して、その日の体に合わせて、施術と運動を組み立てていきます。 整体・トレーニング・エステを、それぞれを別々に受けようとすると、その都度予約を取り、毎回「今の状態」を説明が必要に。 NOA base 長岡では、ひとりの国家資格者対応で、通い分ける必要はありません。 ここでは、それらをまとめて、1回7,000円(会員:5,000円)で。初回は、もう少し気軽に試せる内容です。 ※維持費を抑えることでこの価格で提供できております。 そして、整えているのは、「その日だけ楽になる体」ではありません。 日常やスポーツの中で、「あ、今ちょっと違うな」そんな小さな変化に気づいて、大きな不調になる前に整え直せる。 「これなら続けられそう」「これなら変われそう」そう感じられる感覚を、施術と運動を通して、少しずつ体に残していきます。

NOA base 長岡の空席情報

2/11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日) 16(月) 17(火)

NOA base 長岡の人気メニュー

NOA base 長岡のスタッフ

ピックアップ!スタッフ
  • 施術・運動担当
  • 紀国谷一登 (キノクニヤカズト)
  • 体の使い方や動きを観察することが好きで、 日常動作やスポーツ動作を見ながら「なぜ負担が出ているのか」を考えることを大切にしています。 オフの日は、体を動かすことや散歩、コーヒーを飲みながら考え事をする時間を楽しんでいます。
  • 理学療法士としての経験を活かし、整体とトレーニングを組み合わせた「動ける体」づくりをサポートします。日常動作を楽にしたい方から、スポーツを楽しみたい方、美容やスタイルを整えたい方まで、一人ひとりに合わせて丁寧にご提案します。

NOA base 長岡のイチ押し

  • NOA base 長岡 完全予約制。落ち着いて整える空間
  • 完全予約制。落ち着いて整える空間

  • 人目や時間に追われず、体に向き合える落ち着いた空間でお待ちしています。

    完全予約制のため、慌ただしさが少なく、静かに過ごせる環境です。初めての方も安心してご相談いただけるよう、心がけております。

  • NOA base 長岡 体を見て、進め方を決める
  • 体を見て、進め方を決める

  • 話だけで決めず、体の状態を見ながら、その日に合う進め方を一緒に選びます。

    不調や違和感は、うまく言葉にできなくても大丈夫です。状態の確認をしながら整理し、施術と運動の割合も目的や希望に合わせて調整していきます。

  • NOA base 長岡 楽になった、で終わらせない
  • 楽になった、で終わらせない

  • その場の変化で終わらせず、日常やスポーツで“使える体”につなげていきます。

    体の状態を確認しながら、必要な施術を組み合わせて進めます。整った感覚を掴みながら、動きの中でも安定して使える形を一緒に作っていきます。

  • NOA base 長岡 できない動きを、できる形に
  • できない動きを、できる形に

  • 整えた体を“動ける形”に落とし込み、日常や競技につながる動きを作っていきます。

    頑張る運動というより、今の体に必要な動きを選びます。苦手な動きの理由を整理しながら、再現しやすい形へ整えていきます。

NOA base 長岡のこだわり

  • NOA base 長岡 施術と運動、比率はその日で変える
  • 施術と運動、比率はその日で変える

  • 状態や目的に合わせて、整え方と動かし方を組み替えながら進めます。
  • NOA base 長岡 今の体を、見える形にする
  • 今の体を、見える形にする

  • 姿勢や動作、体の働きまで確認しながら、整える方向を整理していきます。

EPARKからのおすすめポイント

  • EPARKリラク&エステ編集部からのおすすめポイント
  • 理学療法士(国家資格)保有者が対応

    体の状態を丁寧に確認しながら進められるため、初めての方も相談しやすいのがポイントです。
  • 施術+運動を、その日に合わせて組み立てられる

    施術と運動を決まった割合で行うのではなく、目的や体の状態に合わせて内容を調整できます。
  • 日常にもスポーツにもつながる“使える体”を目指せる

    整えた体を日常動作やスポーツの動きにつなげていくところまでサポートします。

NOA base 長岡の体験レポート

体験レポート イメージ画像
今回体験のメニューはこちら

初回限定「気になる部位をケアして動きやすく」ボディメイク整体45分
5,000円

※表示されているのは取材時の金額です。詳しくはクーポン・メニューをご確認ください。

NOA base 長岡の口コミ

  • human

    以前の店舗でお世話になりました。

    以前の店舗でお世話になりました。 猫背で反り腰で、まっすぐ立つと膝が曲がってしまう状態でした。 運動が大の苦手で、歩くのも好きではありませんでした。 でもトレーニングと整体を続けることで大幅に改善いたしました。 今ではスポーツジムでヨガ、エアロビ、マシンを使った有酸素運動を楽しんでます。 トレーニングは決して楽ではありませんが、確実に身体の変化を実感する事が出来ます。 腹筋を使って腕立て伏せやプランクが出来るようになったり、体をひねったり腕を上げたり身体の可動域がかなり広がりました。 膝も曲がらず、姿勢良くたつことが出来るようになりました。 そして何より先生と一緒にトレーニングするのが楽しかったです! 整体は力が強いのではなく、身体を内部から整えてくれます。 内臓の動きが良くなり自律神経が整うようになりました。 また通いたいですが、遠いので…(涙) 年に何回かはメンテナンスに伺いたいと思ってます。

    (5)
    • Fujina
    • 女性
    • 60代
    • 会社員
    2026/2/2

    利用メニュー オーダーメイド整体&トレーニング

NOA base 長岡の情報

  • サロン名
  • NOA base 長岡 (ノアベースナガオカ)
  • 最寄り駅
  • JR上越線 宮内駅 徒歩13分(車で4分)
  • アクセス
  • 車での来店がしやすい立地です。
    ナビやマップ検索は店舗住所をご利用ください。
    (建物名では出てこない場合があります。)
  • 営業時間
  • 10:00~22:30 / 最終受付21:00

    ※完全予約制となります。
    初回の方の最終予約時間は20時です。
    早朝対応は、店舗会員の方のみご案内しています。

  • 定休日
  • 定休日は不定期となりますが、予約可能な日時のみ表示されるため、表示日時からご予約いただけます。
  • 駐車場
  • 店舗敷地内に駐車場があります(1台)。
  • クレジットカード
  • VISA / MasterCard / JCB / AmericanExpress / DinersClub
  • キャッシュレス決済
  • 交通系IC / PayPay / d払い / au PAY / iD / QUICPay
  • 店舗設備
  • ベッド1
  • 備考
  • 強い刺激を加える施術や、回数券・無理な継続提案は行っていません。
    
体の状態を見ながら、その都度必要なことを一緒に整理していきます。
  • 施術内容
  • リラクゼーション / ストレッチ / 整体
  • サロンの特徴
  • 完全個室あり / クレジットカードOK / キャッシュレス決済 / お子様同伴OK / 深夜営業あり
  • 電話番号
  • 090-6373-8825

    ※通常の通話料金がかかります。
    ※ご予約・ご利用予定のお客さま以外からのお電話は固くお断りしております。

  • 平均評価
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