ノアベースナガオカ(NOA base 長岡)のサロン紹介ページ

家事や仕事、体を動かす場面で感じるつらさは、
筋力や気合いだけの問題ではないことが多くあります。 
姿勢や体の働き、動き方の癖が重なり合い、知らないうちに体に負担がかかっているケースも少なくありません。 NOA Base 長岡では、不調が出ている部分だけを見るのではなく、
姿勢や動作、体の状態全体を確認するところから始めます。 
日常動作や体を動かすときの様子をもとに、今の体がどんな状態にあるのかを整理し、
その人に必要な施術や調整を行っていきます。 私たちが大切にしているのは、
「整えた体を、そのままにしない」こと。 家事や仕事での動作が楽に感じられること、
体を動かしたときに重さや動かしにくさが出にくいこと
繰り返す不調や違和感がある場合も、日常やスポーツの中で変化を実感できる状態につなげていきます。
 強い刺激や決まった型の施術ではなく、今の体の状態に合わせて必要なことを一つずつ積み上げていく。 体の状態や生活に合わせて、無理のないところから一つずつ進めていきます。 
体の問題で思うように動けなかったり、成長のきっかけが掴めなかったりする方が、
次の一歩を見つけられる場所です。 【メニューについて】どのメニューでも、カウンセリング・状態確認を通して体の状態や使われ方を確認し、施術と必要に応じた運動を組み合わせて進めていきます。