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営業時間 10:00～22:30(最終受付21:00)
新潟県長岡市要町3-1-4 首都圏NSプラザin長岡 3B号室
最寄り駅：JR上越線 宮内駅 徒歩13分(車で4分)
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「なぜつらいのか」が分かって、今だけじゃなく日常が楽になりそうでした
最初に、首肩の張りが気になる場面や、普段の過ごし方を聞いてもらいました。 カウンセリングの内容をもとに、姿勢や呼吸、体の動き方もその場で確認していく流れだったので、「どこに負担がかかっているのか」が分かっていく感じがありました。施術を受けたあとは、首肩まわりが軽くなるだけでなく、体がスッと立ちやすくなった感覚がありました。 動きの確認や軽い運動も組み合わせてもらえたので、整った状態を日常の動きにつなげやすいと思いました。
今回施術を受けるモデルさんは・・・
ふだんからPCやスマホを見る時間が長く、首肩周りが慢性的にガチガチの状態…。気づいたときに柔軟運動をしたりはするものの、あまり成果がありません。しっかりケアできれば嬉しいです。
ヒアリング
首肩の張りが気になるタイミングや、普段の生活の中でつらくなる場面を聞いてもらいました。 うまく言葉にできない部分も、質問に答えていくうちに状況が整理されていく感じがありました。
評価(状態確認)+状態説明
姿勢や呼吸、体の動き方を確認してもらいながら、今の状態を説明してもらいました。「なぜ首肩に負担が集まりやすいのか」が分かって、ただ張っているだけじゃないことが腑に落ちました。
施術&運動
施術で体を整えてもらいながら、必要な動きも軽く組み合わせてもらいました。終わったあとは首肩が軽くなるだけでなく、体がスッと立ちやすくなって、呼吸もしやすく感じました。
アフターカウンセリング
最後に、施術後の体の変化を確認しながら、これからどう整えていくと日常をもっと楽にしていけるのかを説明してもらいました。自分の中でも「次に何をしていけばいいか」がイメージできるようになりました。
施術を終えての感想
杏奈
店舗スタッフからのコメント
紀国谷一登
首肩の張りは、首肩そのものだけでなく、姿勢や呼吸、体の使い方の影響で負担が集まりやすくなっていることがあります。 首肩まわりだけではなく、首肩に負担が集まりやすい状態そのものを減らすために、施術で整えながら、体が安定して使えるように軽い運動も組み合わせて進めました。整った状態を日常でも活かせるように、普段の姿勢や動きのポイントもあわせてお伝えさせていただきました。
NOA Base 長岡は、落ち着いた予約制の空間で、周りを気にせず自分の体と向き合える店舗です。 人の多いサロンの雰囲気が苦手な方や、賑やかな空間が落ち着かない方でも、安心して過ごしやすい環境が整っています。 理学療法士(国家資格)保有者が対応しており、今の体の状態を丁寧に確認しながら進めてもらえるため、初めての方でも相談しやすいのが特徴です。 静かな空間で、自分の体を整える時間を取りたい方におすすめです。
新潟県長岡市要町3-1-4 首都圏NSプラザin長岡 3B号室
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首肩の重だるさが軽くなって、体がスッと立ちやすくなった感じがありました。 その場で楽になっただけではなく、動きも少し入れてもらえたので、日常の中でもこの状態を続けられそうだと思いました。 なぜ首肩がつらくなりやすいのかがわかって、日常での気をつけるポイントも教えてもらえたので、日常でも少しずつ意識を変えながら安心して取り組めそうです。