NOA base 長岡のスタッフ紹介

家事や仕事、体を動かす場面で感じるつらさは、 筋力や気合いだけの問題ではないことが多くあります。 姿勢や体の働き、動き方の癖など、 今の体の状態を整理しながら、 日常や体を動かす中で使える形につなげていくことを大切にしています。 強い刺激や決まったやり方ではなく、 その時の体に必要なことを一つずつ積み上げていく対応を行っています。