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大阪府大阪市城東区今福西5丁目7-3
最寄り駅：大阪メトロ長堀鶴見緑地線 蒲生四丁目駅 6番出口から徒歩5分
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こんにちは、オッソ-4869-整体です!
今回は「産後の骨盤調整」についてお話します。
出産後のママさんたちから、
・「体型が戻らない…」
・「腰がつらい」
・「恥骨や股関節が痛い」
・「なんとなく体が重だるい」
といったお悩みをよくお聞きします。
実は、これらの不調の多くは「骨盤のゆがみ」が関係しています。
産後の骨盤はどうなっている?
出産時、赤ちゃんが産道を通るために骨盤は大きく開きます。
これは自然な変化ですが、産後にそのままにしておくと骨盤が元の位置に戻りづらくなり、様々な影響が出てきます。
例えば…
・姿勢の崩れ(猫背・反り腰)
・下半身太り
・尿漏れや便秘
・慢性的な腰・肩のだるさ
などなど。
「出産したら体が変わった気がする…」というのは、骨盤のゆがみからくるサインかもしれません。
骨盤調整はいつから受けられるの?
産後2ヶ月を過ぎれば、骨盤調整の施術は可能です。
特に【産後2〜6ヶ月】は、骨盤まわりの靭帯がまだ柔らかく、元に戻りやすい時期なのでおすすめです。
店長
伊藤恵汰 イトウケイタ
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