こんにちは!産後整体オッソ-4869-整体です。
城東区の蒲生四丁目駅近くで、産後ママの「毎日動ける体」をサポートしている専門整体院です。
この数日、お子様の入園式や入学式を迎えられた皆様、本当におめでとうございます!
大切な節目を無事に終えられて、ホッと一安心されている月曜日ではないでしょうか。
「昨日は慣れないパンプスで歩き回って、ふくらはぎがパンパン…」
「式の最中、ずっと抱っこしていたから腰の重みが抜けない」
「近く 整体で、この週末の疲れをリセットして新生活に備えたい!」
そんな城東区 整体をお探しのママへ。
今日は、行事の後にやってくる「足腰の違和感」を放置しない大切さをお話しします。
なぜ「行事の後」にお身体が辛くなるの?
普段はスニーカーやフラットシューズが多いママにとって、式典での装いはお身体への大きな負担になります。
1.パンプスによる骨盤の傾き
ヒールのある靴を履くと、重心が前にかかり、無意識に「反り腰」の状態になります。これが腰の重だるさの直接的な原因になります。
2.長時間の「静止」と「抱っこ」
式典中の慣れない姿勢での着席や、甘えるお子様の抱っこ。同じ筋肉を使い続けることで血流が滞り、肩のハリや足のむくみを助長させます。
3.緊張からの解放
大きな行事を終えた安心感から、一気に「隠れていた疲れ」が表面化しやすいのがこの月曜日です。
産後整体オッソ-4869-整体の「アフター行事ケア」
蒲生四丁目 整体として多くのママの節目に寄り添ってきた当店では、行事で酷使したお身体を優しくリセットします。
・足首から整える骨盤バランス調整
パンプスで固まった足首の緊張を解き、土台である骨盤を正しい位置へ戻します。これだけで「足が軽くなった!」と実感いただけます。
・深部からほぐす腰部リラクゼーション
反り腰で固まった腰周りの筋肉を丁寧にケアし、新生活の送り迎えに備えた「動ける腰」を取り戻します。
・自律神経を整えるヘッド&ショルダーケア
近く 整体で、緊張した心を解きほぐすひとときを。呼吸を深く整え、明日からの活力をチャージします。
蒲生四丁目駅から徒歩5分|今週を乗り切るためのメンテナンス
「産後整体オッソ-4869-整体」は、蒲生四丁目駅から徒歩5分。
式典の片付けや、新しい生活リズムへの調整で忙しい時期ですが、お身体が資本です。
近く 整体で、まずはママの「お疲れ」をリセットしませんか?
店長(代表)が、あなたの頑張りをしっかり受け止め、お身体を心を込めて整えさせていただきます。
今週から本格的に始まる新生活を、軽やかなステップでスタートさせましょう!
