光老化にご注意を(2025年05月18日 22時49分) PENNELLO

こんにちは!
PENNELLO・仕入れ担当です!

日差しが明るく感じられる季節になってきまし
たね。
ふと鏡をのぞいたとき、「あれ、前よりシミが濃く
なったかも…?」とか、「小じわが気になるな」と
感じることはありませんか?

年齢とともに気になるお肌の変化。
実は、こうした変化の多くは“加齢”ではなく、
日々浴びている“紫外線”が大きく関係してい
ると言われているです。

「年齢のせいかな…」と思ってしまいがちですが
、実は紫外線による影響、いわゆる「光老化」が、
肌の老化の約8割を占めているとも言われていま
す。ブログ画像特に、UVAという種類の紫外線は肌の奥深くに届
いて、コラーゲンにダメージを与えることでシワ
やたるみの原因に。
また、UVBは肌の表面に作用して、日焼けやシミ
の原因になります。

紫外線によるダメージが少しずつ積み重なるこ
とで、肌のハリや透明感が失われ、実年齢よりも
老けて見えてしまうこともあるんです。
しかも、紫外線は晴れの日だけでなく、曇りの日
やお部屋の中の窓辺でも降り注いでいます。
私たちの肌は、知らず知らずのうちにダメージを
受けているんですね。

でも、心配しすぎなくても大丈夫。
毎日のケアで、未来のお肌はしっかり守ることが
できます。
まずは、日焼け止めをスキンケアのひとつとして
取り入れてみましょう。
お出かけをしない日でも、顔や首、手の甲、デコ
ルテなど、紫外線が当たりやすい部分をやさしく
守ってあげるのがポイントです。
さらに、帽子や日傘、サングラスといったアイテ
ムを使うことで、紫外線対策をよりしっかり行う
ことができます。
ビタミンCやEなどの抗酸化成分を含む食品やス
キンケアアイテムを取り入れるのもおすすめで
す。紫外線でダメージを受けた肌のサポートに役
立ってくれます。
お肌は毎日の積み重ねで変わります!

毎日のちょっとした心がけが、5年後、10年後の
お肌にきっと差を生み出してくれるはず。
無理をせず、自分のペースでできることから始め
てみましょう。
紫外線とうまく付き合いながら、いきいきとした
素肌を一緒に目指していきたいですね♪