日焼け止めの選び方:その2(2025年07月24日 23時27分) PENNELLO

前回は、紫外線にはUV-A・UV-B・UV-Cと三つの種
類があることや、<UV-B>が、シミやそばかすの
原因となることについてお話しました。

今回は、シワやたるみの原因となる<UV-A>のお
話です。
紫外線A波<UV-A>は生活紫外線とも呼ばれ、家
の中まで入ってきます。私たちが浴びる紫外線の
90〜95%がこの紫外線A波<UV-A>です。<UV-A
>は雲やオゾン層、ガラスも通り抜けるため、私
たちは一年中<UV-A>の被害を受けています。

<UV-A>は肌の奥深くまで到達し、コラーゲンを
変性させ、ゆっくりと肌にダメージを与えます。
じわじわと皮膚の奥まで浸透作用があるため、皮
膚表面にはあまり変化がありませんが、長い時間
をかけて肌に悪影響を及ぼし、シワやたるみの原
因になっているのです。

日焼け止めに表示される<UV-A>を防ぐ効果を
表す目安「PA」は、4段階の「+」マークで表示さ
れ、「+」の数が増えるにつれ、<UV-A>に対する
防御効果が高いことを表しています。
4段階の最も効果の高いPA++++で、日焼け止めを
塗らなかったときの約16倍以上の<UV-A>を防
ぐと言われています。

あまり外出をすることがない日や、在宅ワーク
の方は、ほとんど外に出ないからと油断しがち
ですが、そんなときも紫外線<UV-A>は窓ガラ
スを通して室内に入り込んできます。

毎日、目的に合わせて日焼け止めを使ってくだ
さいね♪