眼精疲労そのままにしていませんか??(2025年12月21日 14時12分) Honey Moon

スマートフォンやパソコンを使う時間が長い現代では、
「目が重い」「かすむ」「頭痛や肩こりがつらい」といった
眼精疲労に悩む方がとても増えています。

実は眼精疲労は、目だけの問題ではなく、
頭・首・肩の緊張や血行不良とも深く関係しています。

・眼精疲労が起こる原因・

眼精疲労の主な原因には、以下のようなものがあります。

長時間のスマホ・パソコン作業

目を酷使する細かい作業

姿勢の乱れによる首・肩の緊張

目の周り(老廃物の蓄積)や頭部(ピント筋)の血行不良

(目を酷使し疲労が蓄積すると、不安感の増大や集中力の持続困難、感情の不安定化といった問題に繋がる可能性があります)


これらが重なることで、目の回復が追いつかず、疲れが蓄積してしまいます。
当店の眼精疲労軽減施術について

当施術では、
眼精疲労と関係の深い頭部・首・骨格調整(仙骨・腰椎)までトータルでケアしていきます。

蝶形骨(眼精疲労に関わる骨)

側頭部や頭の緊張を緩める

首のこわばりを調整し、血流を促す

強い刺激は行わず、リラックスした状態で受けていただける施術です。



・こんな方におすすめです・

目の奥が重く感じる

夕方になると目がかすむ

目の疲れから頭痛や肩こりが出る

パソコン・スマホを長時間使う

しっかり休んでも目の疲れが取れない



施術後に期待できる変化

施術後は、
「目がすっきりした」
「視界がクリアに感じる」
「頭や首まで軽くなった」
と感じる方が多くいらっしゃいます。

※効果の感じ方には個人差があります。
まとめ

眼精疲労は、我慢を続けると慢性化し、
頭痛・肩こり・集中力低下につながることもあります。

つらくなる前に、
目と身体を一緒にケアする時間をつくってみませんか?

気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。


眼精疲労ケア(オプションメニュー)2,000円
全身のリリーブタッチやヘッドマッサージと合わせていただくのがオススメです。