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BODY MAINTE

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営業時間 12:00～21:00(最終受付19:30)

神奈川県茅ヶ崎市十間坂3-4-37 Galleria Chigasaki102

最寄り駅：JR相模線 茅ケ崎駅 北口から徒歩12分

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BODY MAINTEのブログ

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  • 106件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/02
    投稿者
    石井 真奈美

    • 骨盤の動きが変わる 整体/腰痛/肩こり

    • 動きやすさを感じながらも、「どうもうまくいかない」「この部分だけが気になる」という声をよく耳にします。 ご来店のお客様も、そんな繊細な変化を敏感に感じていらっしゃいました。 姿勢や骨盤まわりの違和感を抱え、やっとのことで来てくださったお 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/01
    投稿者
    石井 真奈美

    • 肩こり・腰のお悩みに 整体/肩こり/腰痛

    • ～忙しい毎日と体のバランスのはなし～ 首や肩、そして腰に感じる「重だるさ」。 お客様は日々、立ち仕事や育児の合間にご自身の体と向き合いながら過ごしていらっしゃいました。 特に首肩は張りつめたような重さが出やすく、忙しさが続くと首肩 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/30
    投稿者
    石井 真奈美
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/29
    投稿者
    石井 真奈美

    • 肩の重さと腰の違和感 に向き合う 整体/肩こり/腰痛

    • 「最近、肩がずっと重いんです」そんなご相談を受けることがよくあります。 今日のお客様も、忙しい毎日が続く中で、肩や腰の重だるさに悩まされていました。 お話を聞いていくと「気付いたら、まとまった休みが取れていない」とのこと。 それでも毎 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/28
    投稿者
    石井 真奈美

    • 姿勢と心を整える 整体/肩こり/腰痛/足の疲れ

    • 姿勢が気になる時、私たちは日々の疲れや生活習慣の中で小さな違和感を見つけます。 今回ご来店いただいたお客様も、なんとなく首や肩、そして腰のつらさが気になるとのことでした。 在宅ワークが続いたことで、「体がガチガチになってしまった」と感じ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/26
    投稿者
    石井 真奈美

    • 腰が重い…骨盤ケアで感じた変化

    • 「なんとなく体が重い」「正しい姿勢がよくわからない」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。 ご相談いただいたお客様も、「腰が重くて日中も夜も気になってしまう」と話されていました。 骨盤の左右差があり、筋肉のバランスも崩れていました 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/25
    投稿者
    石井 真奈美

    • 腰まわりの違和感に寄り添う

    • 姿勢のちょっとした違和感や、「腰まわりが重く感じる」そんなお悩みを抱えている方、多いですよね。 今回はお客様がお仕事による疲れや季節による冷え、 日頃の体の使い方についてお話しくださり、その一つひとつに丁寧に耳を傾けさせていただきました 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/24
    投稿者
    石井 真奈美

    • 体が重だるい時のセルフケア

    • 体がなんとなく重くてだるい、という感覚に心当たりはありませんか。 今回いらしたお客様も「左足の違和感が強く夜の寝苦しさが続いている」とご相談くださいました。 日々の動作や姿勢の影響を受けやすい体は、気づかぬうちにすこしずつバランスを崩し 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/23
    投稿者
    石井 真奈美

    • 身体のクセに気づく瞬間

    • 身体の「クセ」は、ふだん意識しづらいものですよね。 今日お越しいただいたお客様も、「足が疲れやすい」「走ると膝周辺が気になる」といったお悩みをお話しくださいました。 日常のちょっとした違和感に寄り添い、お話を伺うことも整体師としての大切 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/11/22
    投稿者
    石井 真奈美

    • 体が「ひと息つく」時間

    • 今回のお客様は背中全体の「重さ」や、股関節・膝の違和感など、 体の隅々に「引っかかり」を感じるとのこと。 お仕事柄長時間の座り姿勢が続くうえ、夜勤が重なる生活リズムもあり、 体と心にまとわりつくような「だるさ」がお悩みでした。 続きを見る
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