体感すること(2025年07月18日 23時28分) BODY MAINTE

ちょっとずつだけど、確実に

長年染みついた姿勢の癖。
それが少しずつ変わっていく感覚に、ふと気づくことがあります。

最初は違和感かもしれません。
でも、その小さな変化はとても大切なのものかもしれません。

一度に大きな変化を求めるのではなく、(もちろん施術に関しては全力でやります!)
コツコツと整えていくことが、何より大切です。


違和感も、変化のサイン

「なんだか腰が重い」「ちょっと疲れているかも」

前はそんなところ気にならなかったのに、というお言葉をこのような形でいただくことがあります。

そんな風に感じるのは、今まで意識が向いていなかったところに目が行くようになったから。

以前なら気づけなかった違和感にも、
少し敏感になってきているから、という見方もできます。

小さな気づきが、体を整える第一歩になります。


季節や環境のちょっとした変化。
歩く癖や、座るときの癖、立っているときの癖。

そんな日常のひとコマを意識して体で受け取ることで、
体に対する意識は深まっていくものだと思います。

今、何を感じているか。
今、どんな状態なのか。

体が教えてくれるメッセージに、耳を傾けてみるとよいかもしれません。


体の声に耳を傾けることで、
自分自身を大切にする時間が生まれるのだと思います。

そんな小さな積み重ねが、
心身を整える力になっていくのだと思うのです。


茅ヶ崎市・平塚方面の方や、
「最近ちょっと体の感覚が鈍いかも…?」という方も、
お気軽にお立ち寄りくださいね。