上を向くたびに詰まる首…本当の原因は別の場所でした(2025年08月06日 11時47分) BODY MAINTE

「最近、上を向くと首が詰まる感じがして…」
そうおっしゃってご来店くださった、お客様。

今回はそんなお客様とのやり取りを通じて、「本当にケアすべき場所」が見えてきたケースをご紹介します。



上半身の疲れがピークに…でも痛みの原因は?

お客様は「今日はとにかく上半身がつらい」とご来店されました。
特に「上を向いた時の首の詰まり感」や、「月に数回起きる変頭痛」もお悩みのひとつ。

痛みがあるからといって、必ずしもその場所が原因とは限らないのが、体の奥深いところですよね。



動きのクセが見せてくれた“ヒント”

実際に首や肩の可動域を確認していくと、左側への動きに偏りがあったり、突っ張るような感覚が強かったり…。

姿勢を評価していくと、「背中〜腰〜足」にかけての硬さやゆがみも見えてきました。

お客様自身も、「たしかにデスクワーク中は前傾姿勢で、首だけが前に出ちゃう感じです」とポツリ。



下半身から整えることで、首が軽くなることも!

今回の施術では、あえて「首だけ」にとらわれず、
「股関節・ハムストリング(ももの裏)・お尻まわり」の調整も取り入れてみました。

その結果…
「首の詰まり感が、10→4くらいに軽くなったかも」
と嬉しいご感想をいただきました。

実は首の動きと足元の安定って、筋膜や姿勢の連動によって大きく影響しあっているんです。



“一人ひとりの体”と、じっくり向き合う整体を

お客様は「つらくなった時に、タイミングを見て整体に通うスタイル」とのことでした。

そんな中、ご近所で偶然当院を見つけてご来店くださったとのこと。
「こういうところ、近くにあると安心ですね」と言っていただけて、嬉しい気持ちでいっぱいです。



近くに“通いやすい整体”があるという安心感を

茅ヶ崎市内には、たくさんの整体院がありますが、
「自分の体をちゃんと見てくれるかどうか」が選ぶポイントだと私は思っています。

「上半身がだるい」「デスクワークで首肩が限界」というお悩みで来られる方が増えています。
お近くの方は、どうぞご相談くださいね。