重だる～い肩甲骨がスッと軽くなった日(2025年08月09日 23時58分) BODY MAINTE

「この3日間、すごく寝たのにさ。でも…肩甲骨の下、まだ気になるんだよねえ・・・」

そう言って肩甲骨を軽く回すお客様。
眠れているのにスッキリしない感じ、ありますよね。
動かしても、じっとしてても、そこに“ずーん”とした存在感、あったりしますよね。

試しに腕を回したり、腰をひねったりしてもらうと・・・

「あ、これだと辛い感じ強くなるかも」

どうやら股関節が内向きにねじれ気味で、その影響が背中にまで及んでいる様子でした。

股関節は脚のつけ根にある関節ですが、そのすぐ上には骨盤があり、
さらに骨盤の上には背骨が積み木のように乗っています。

つまり股関節は、骨盤を介して背骨とも間接的につながっている、ということ。

股関節が内向きにねじれると、脚の向きが変わり、
それを支える骨盤が片側だけ前に倒れたり上がったりします。(語弊があるかもしれないですがざっくりと)

骨盤は背骨の土台なので、土台が傾けば背骨もバランスを取ろうとしてわずかに曲がります。
この小さなズレが肩甲骨まわりの筋肉にじわじわ負担をかけ、
「重だるい」感覚が抜けなくなることがあったりします。

そこで、また試しに立ったまま股関節を少し外に開き、ひねる動作をしてもらったところ・・・

「あれ…軽い…?」と、お客様の表情がふっとやわらぎました。

体はつながっているからこそ、ほんの少しの姿勢の変化でも楽になることがあるんですよね。

肩甲骨や背中の違和感は、その部分だけを施術しても取れないことがあります。

股関節や骨盤の位置、日々の姿勢のクセ。
それらを整えることが、スッキリにつながるかもしれません。
当店では、その日の体の状態を見ながら全身を整える施術をしています。

茅ヶ崎にて整体サロンをお探しの方、
「なんとなく重い」「同じ場所ばかり気になる」という方は、ぜひご来店してみてくださいね。