その重だるさ、お尻からかも・・・?(2025年08月11日 22時57分) BODY MAINTE

首が重だるい…でも意外な盲点は「お尻」にアリ?

最近、「首を動かした時の重だるさ」や「動いた時の首の違和感」に悩む方が増えています。
実は、ご自身で自覚はなくても、深層の筋肉や骨盤まわり、そして「お尻の硬さ」が腰痛だけでなく首の動きにくさを招いていることがあったりします。

今回お越しになったお客様も、「腰は大丈夫なつもり。でもなんだか首の動きに制限が…」というお悩みでご来店されました。


トリガーポイントや深層筋アプローチってどんなもの?

当店では深層筋やトリガーポイントなどで硬くなっている部分にしっかりアプローチしています。
今回は特にお尻まわりの強いハリに注目し、骨盤まわりに実施。

最初は「痛い!」と驚かれることもありますが、終わった後は、
「今までと全然違う!」 「こんなに首の動きがスムーズになったのは初めて」 と、表情も晴れやかになられていました。


ちょっぴり勇気を出して大切な“自分時間”を

自分では気づきづらい体のクセや、筋肉のコリ。 「なんとなくダルい」「伸ばしても変わらない」。そんな時は人の手を借りてみるのも良いかもしれません。

今回のお客様も「自宅でのストレッチだけじゃ解決しなかった」のが悩みだったそう。
施術後は首や骨盤まわりの動きが大きく改善し、痛みもかなり軽減されました。

普段から力が入りやすい方も、日々がんばるご自身へのプレゼントとして“ちょっとプロに頼ってみる”のも大切ですよ。




強圧や骨盤の調整も含め、ひとりひとりの悩みに寄り添った整体をご提供できるよう心掛けています。 「どこが原因か分からない」「なんとなくスッキリしない」そんな時も、どうぞご相談ください。