「痛みが当たり前」になっていませんか?(2025年08月12日 20時17分) BODY MAINTE

つらい肩や腰、放っておかないで

「最近、左肩や腰にずっと違和感があって。前は普通にできていた動きすら、何か変なんです」
そんなご相談が、今日も届きました。

「これくらい我慢できるから大丈夫」と、ご自身のつらさを当たり前にしてしまっていませんか?


「動くから平気」じゃない、本当の健康

可動域はあるのに、違和感や痛みがつきまとう…。実は「体が動く=大丈夫」ではないんです。

いつもどおり動けていても、「張り」「突っ張り」「どこかスムーズじゃない」
そんなサインがあれば、そのままにせず土台(足や骨盤)から見直す必要があります。

無理に頑張るより、土台からのバランス改善が「本当の軽やかさ」への一歩なのです。


全身を見てから整える整体

肩だけ、腰だけではなく、「体をひとつ」として感じていただけるように。
その日の調子やお悩みにあわせて、深層筋、骨盤などを施術していきました。

今回は特に「右側の股関節」と「ふくらはぎ」の固さ、強い張りが。
原因を探りながら施術を進めていくと、思いがけず体の軽さに驚きが…!

徐々に「本来に近い体の動き」が戻ると、ご本人も思わず「しゃがんだ感覚がぜんぜん違う!」と嬉しそうでした。


1回じゃ終わらない。だけど、必ず身体は変わる

施術後、「全然楽。すごく軽い!」「肩の可動域も広がって、腰の芯にあった違和感が表面だけになりました」と笑顔がこぼれました。

でも、今の体のクセは何年、何十年かけてできたもの。1回の整体で、その全部は変わりません。

大きな変化を求めるなら、「ちょっと勇気を出して」こまめなペースで体をリセットしてみてくださいね。
自宅でできるセルフケアや呼吸法、動きを“ふわっと”ゆるめるコツもしっかりお伝えしています。


お悩みがわかるからこそ、そっと寄り添いたい

「また痛くなったら…」が不安で、通うのをためらっている方がとても多いです。

でも、「本当に限界になったとき」じゃなくて、少しでも違和感を感じたら身体をまるごと見直すって、とても大事。

湘南・茅ヶ崎近くで整体や骨盤矯正を探している方、強圧でも深層までしっかり効かせたい方も、ぜひ一度ご相談ください。

茅ヶ崎周辺から多くのお客様がお越しくださっています。
いつでも、あなたの“本当の笑顔”が戻るのを、お手伝いできれば嬉しいです。