首の可動域が変わるって、じんわりうれしい(2025年09月04日 15時16分) BODY MAINTE

首の動きが気になる、そんなお悩みでご来店いただいたお客様。
最近は特に「横向きが楽になってきた」とうれしそうなお声を聞かせてくださいました。
暑さが厳しいこの季節ですが、ご自身の体と向き合いながら来てくださる姿がお手本のようで、わたしも毎回元気をもらっています。

首・肩まわりの動きチェック

まずは首の左右・上下の動きをチェック。前回より「可動域がアップ」、「動かしやすい」との実感。
その変化に、私も嬉しくなりました。
「もうちょっと引っかかる感じはある」とのご申告もあり、無理なく丁寧に「深層筋」までアプローチする整体を行いました。

トリガーポイントで首すっきり

首はもちろん、肩・背中につながる「トリガーポイント」を重点的に解放すると、みるみる可動域が拡大。「横はだいぶ向けるようになりました」とホッとされたお顔が印象的です。
さらに今日は腰から下も確認。むくみやしびれについても状態を聞きつつ、骨盤や足首の「柔軟性」ケアも意識して対応しています。

日常の小さな変化も整体で前向きに

「年齢とともに身体が硬くなった」と感じる方が多いですが、通ってくださることで「明らかな変化」を感じていただけるのがわたしたちの喜びです。
お客様も「ちょっと楽になった」「ゴルフの楽しみが増えそう」と語られ、リラックスしたご様子でした。

セルフケアと水分補給も忘れずに

この時期は熱中症予防も大切ですね。
お客様へも「水分補給」をこまめにおすすめしました。
ご自宅でのストレッチや、普段の姿勢意識も「整体の効果を持続」させるポイント。
ちょっとしたことでも、ぜひ相談してください。

施術を通して、また一歩前進

毎回のご来店ごとに「首の痛み」「肩こり」などの悩みが軽減し、前向きなお気持ちになれるよう、これからもサポートさせていただきます。
何か違和感を感じた時は、どんな小さなことでもご相談ください。

茅ヶ崎市・湘南エリアからも多くの方にお越しいただいています。
茅ヶ崎駅南口、北口近くで整体をお探しの方、どうぞご相談ください。