首・肩こりは突然に(2025年09月09日 16時36分) BODY MAINTE

仕事の忙しさに追われ、ふと気づくと「首肩の違和感」を感じてしまうお客様。
いつも以上にお仕事が大変で、首まわりがどんどん詰まる、そんな実感を持ってご来店されました。
大きな痛みではないと話しつつも、「慢性的な疲れ」が溜まりやすくなっているのは否めません。

姿勢改善と下半身のつながり

セルフケアで肩や背中に目が行きがちですが、実は「下半身の硬さ」が首肩の不調へつながることも。
「下半身のバランス」に注目し、全身を整えていくことで首の張りも和らぎます。
強圧のトリガーポイントや筋膜リリースを取り入れ、じっくり深層筋へアプローチしました。

施術中に交わす、心の疲れ

首肩だけでなく、精神的なストレスの蓄積もお客様のカラダへ影響していました。
仕事の人間関係や忙しさが理由で日々小さな負担を抱える人も多いはず。
メンタルと体は表裏一体。つい頑張り過ぎてしまう方こそ、意識的なリフレッシュや深呼吸、そしてプロの手を借りることが大切な時もあるかと思います。

変化を実感できる整体へ

最初に比べ、施術後は「動きがスムーズ」「胸がしっかり開く」など、目に見える変化を感じていただけました。
身体を整えることで自然と心も軽くなる、そんな体験をお客様と共有できた時間でした。
「茅ヶ崎」「湘南」エリアで肩こりや姿勢、慢性疲労にお悩みなら、ぜひご相談ください。
お一人おひとりの心身に寄り添う整体で、日常を少しでもラクに過ごせるお手伝いをいたします。