肩と体の違和感(2025年10月31日 11時19分) BODY MAINTE

座りっぱなしの毎日、ふとした瞬間に感じる「肩周りの違和感」や「なんとなく重い体」。
最近ご来店のお客様も、長時間のデスクワークが続き、立ち上がるたびに違和感がじわじわと増していたそうです。
普段あまり意識しない部分のコンディションに、ある日突然驚く方も多いものです。
自覚があるお疲れの部分と違う部位なら尚更・・・。

深層筋へのアプローチ

最近のお客様は、運動不足もあって体全体ががちがち。
とくに「三角筋」など肩周りに力が入りやすいとのご相談。
そのような時は筋肉にじっくりアプローチし、硬くなった部分をゆっくり緩めていきます。
「整体」を受けたことがきっかけで、ご自身の体に意識が向くようになる方はたくさんいらっしゃいます。

足と骨盤、体の要

施術では、まず足まわりから。骨盤や股関節の動かし方を丁寧にチェックし、普段の癖や重心バランスも見直します。
太ももやふくらはぎの張り、足首の硬さなど、細かい部分の固まりを見逃さず、手で触れることでじわりじわりと緩みが感じられる瞬間があります。

じっくり向き合うケア

痛みや違和感の感じ方には個人差がありますが、
ほんの少しでも「軽い」「柔らかい」と感じていただけると、私としましてもとても嬉しいです。
セルフケアや運動が難しい方でも、
日常の中で「この時にちょっと動かしてみようかな」という意識が芽生えるだけで大きな変化に。

お客様からの感想に寄り添って

施術後に「背中がすごく楽」「右肩がびっくりするほど軽い」とおっしゃってくださいました。一度のケアで劇的な変化を求めるのではなく、ゆっくりご自身のペースで体の状態と向き合っていけると良いですね。

湘南・茅ヶ崎エリアからもご来店が続いています。
茅ヶ崎市で体の違和感が気になる時は、無理をせずお気軽にご相談ください。