首・肩がつらい時のお話(2025年12月15日 11時04分) BODY MAINTE

首や肩の違和感、仕事中どうしていますか。
今回は様々な理由でお疲れのお客様のお話です。
事故後から続く「首のピキピキ感」が近頃は減ってきたものの、
じっとしているだけでも「上の方」の違和感が気になる、そんなお声がありました。

仕事や家事の合間、ふとした瞬間に首や肩の重さを感じる方はとても多いです。
また、寒さや体調の変化も、筋肉が固くなる原因になりやすいですね。
ときには首や肩の違和感から集中できない、なんてご相談も…。

本日は「首肩まわりメイン+全身整体」でお手伝い。
深層筋をじっくり意識しながら、指や腕の使い方から首への負担にもアプローチしました。
肩甲骨やお尻、脚もトリガーポイントを丁寧にケアし、全体的な動きやすさを意識しました。

施術中、「ここ痛い!」「こんなに固まってたんだ」と思わずお客様に実感していただく瞬間が多々ありました。
首や肩の重さは自分が思っているより根深いもの。
日々のデスクワークや運転、季節の変わり目にはとくに注意したい部分です。

途中で「全然違う!軽い!」とお客様。
首や肩だけでなく、全身の姿勢がふわっと楽になると、不安やモヤモヤも少しだけ晴れる気がしませんか。
一度に全部を変えるのは難しくても、体がふと軽くなると気持ちも自然と前向きになります。

筋膜リリースや深層筋のケアは、整体のなかでも自分の変化を感じやすいサポートのひとつです。
首や肩、背中のコンディション、不安な方もご相談ください。
「いつもより動きやすくなった」という感覚は日々のリフレッシュにもつながります。

茅ヶ崎や、藤沢・平塚・辻堂など湘南エリアからも多くの方が訪れてくださっています。
お身体に気になることがある時は、お近くの整体をぜひご活用ください。