歩くのがつらい時の整体(2025年12月29日 11時07分) BODY MAINTE

歩くたび、お尻や腰まわりに違和感を感じていたお客様。
日常生活には支障は出ないけれど、「車の乗り降り」「寝返り」「しゃがむ」がなんとなく気になっていたご様子でした。
「姿勢が崩れているのかも?」と不安になりながらも、最初はご自身で何とかしようと頑張ってこられたそうです。

コンディションが崩れてしまうタイミングは、たいてい無理をしたわけでもなく、「ふとした日常の動作」で訪れます。
お客様の場合も、「あれ?ちょっとおかしいな」と感じて数日…。
次第に楽な姿勢を探す日々が続き、「このままでいいのかな」と迷ってご来店いただきました。

確認させていただくと、右側に体を傾けていたり、しゃがむときだけ引っ張られる感覚が強く出ていることが分かりました。
ご自身では「腰が原因かも」と思っていたそうですが、お話ししながら動きをチェックしたところ、
関連する「深層筋」のひとつである大腰筋やお尻の筋肉のこわばりが気になるポイントでした。

施術は、安心できる範囲で「筋膜リリース」や「骨盤まわりのケア」を中心に行いました。
施術を進めるにつれ、「動かしづらかったところが、なんとなく軽くなった」とのお声も。
お帰りの際には「靴下を履く動作が出来るようになった」と、笑顔になっていただけて、私もうれしくなりました。

普段からコンディションを崩さないためにも、「姿勢を整える整体」はとても大切です。
筋肉や関節まわりの違和感は、そのままにせず、お早めのケアで毎日を快適に過ごしていただけたらと思います。

茅ヶ崎市や湘南エリアで「身体のコンディションを整えたい」と思ったときは、気軽にご相談くださいね。
お近くの方のお越しを心よりお待ちしています。