【妊娠しやすい体は“温かい”がキーワード】(2025年06月19日 13時40分) よもぎ蒸しと薬膳 ソワカ

〜冷えと妊活の深い関係〜

「冷えは万病のもと」と言われますが、妊活中の女性にとっては特に重要なテーマです。
実は、“妊娠力”は体の冷えと深く関係しているのをご存じでしょうか?

中医学では、妊娠に必要なエネルギーは「腎(じん)」に蓄えられていると考えます。
この“腎の力”は加齢とともに少しずつ弱まりやすく、さらに冷えやストレスが加わると、子宮や卵巣の働きにも影響が出てしまうのです。

特に以下のような症状がある方は、冷えが妊活を妨げているサインかもしれません:

手足がいつも冷たい
生理痛がつらい、経血が黒っぽい
基礎体温が低い
下腹部がいつも冷たい

血流が滞ると、子宮への栄養やホルモンが届きにくくなり、「着床しにくい環境」になってしまうこともあります。

まず大切なのは、体の巡りを整えること。
体の芯から温まり、リラックスできる時間を持つことで、ホルモンのバランスも整いやすくなります。

当サロンでは、妊活中の方に向けて、
“よもぎ蒸し×薬膳×心”のトータルサポートをご用意しています。
体質や生活習慣を見直しながら、“妊娠しやすい体”を一緒に整えていきましょう。

今、結果が出ていなくても大丈夫。
土を耕すように、丁寧に体を整えることで、花が咲く準備が始まります。
あなたの体と心に寄り添う、やさしい妊活、始めてみませんか?