妊活に必要なのは、“温めること”だけじゃない?(2025年06月24日 08時59分) よもぎ蒸しと薬膳 ソワカ

「妊活には冷え対策が大事」
これは今や常識になりつつありますよね。
でも、それだけではうまくいかない…と悩んでいる方も少なくありません。

実は、妊娠力を高めるには
「冷えの改善」だけでなく「巡り・食事・ストレス・思考」など、
もっと多方面からのケアが必要なのです。

中医学では、妊娠に必要なエネルギーは「腎(じん)」に蓄えられていると考えられますが、
冷えだけでなくストレスや過労、不安などによってもこのエネルギーは弱くなっていきます。

「よもぎ蒸し」は体を芯から温めることで巡りを整え、
リラックスを促してくれる素晴らしい温活法ですが、
“それだけ”で妊娠が叶うわけではありません。

当サロンでは「よもぎ蒸し」に加えて、
薬膳の視点からの今の体に必要な食アドバイスや、心と体のつながりに着目した思考ケアも行っています。

体を温めながら、自分の体質や生活習慣、思考のクセを見つめ直すこと。
それが、妊娠力を高めるいちばんの近道かもしれません。

“よもぎ蒸し × 薬膳 × 心”
あなたの妊活に寄り添うトータルサポートをご用意しています。
気になる方はぜひ一度、体験してみてくださいね