多くの方は、
「重いものを持ち上げた時」
「くしゃみをした瞬間」
「朝起きて顔を洗おうとした時」
など、ちょっとした動作がきっかけで強い痛みに襲われます。
ですが、実際には
・日頃からの疲労の蓄積
・筋肉の張り
・骨盤の崩れや姿勢の悪いクセ
などが原因となり、身体が限界を超えたタイミングで痛みが出ることがほとんどです。
施術で痛みが落ち着くと「もう治った!」と思いがちですが、根本の原因が残ったままだと再発しやすいのがギックリ腰です。
ですので、ギックリ腰にならない為にも根本改善していく事が大事になります!
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