「身体が柔らかい=ケガをしにくい」と思われがちですが、実は逆のケースも多いんです!!
○ケガをしやすい人の特徴
・関節がゆるい
→可動域が広すぎて安定せず、捻挫や痛みの原因に。
・筋力、体幹の弱さ
→支える力が不足し、関節や他のところに負担がかかる。
・姿勢のクセ
→柔らかさでカバーしてしまい、歪みが慢性化。
○整体でのアプローチ
・関節の安定性を整える
・正しい姿勢と体幹の使い方を定着させる
・柔軟性を"ケガをしない強さ"に変える
柔らかい身体こそ、"整える+支える"両方のケアが大切です!!!!
柔らかい=健康 とは限りません。
身体のお悩みはご相談ください!!
#福岡整体#天神整体#博多整体#福岡マッサージ#天神マッサージ#肩コリ#腰痛#ギックリ腰#猫背#姿勢矯正#骨盤矯正#産後骨盤矯正#産後整体#マタニティ#根本改善#トレーニング#機能改善#オススメ整体#肩コリ解消#カイロプラクティック#オススメマッサージ#massage#마사지#ダイエット
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
